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主题:舌尖上的蛮夷 (1) -- 石头布

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家园 那她怎么处理五谷杂粮呢?

俺是假设她是以五谷杂粮为主要营养和能量来源──蔬果素在俺眼中那是超人的存在。可五谷杂粮不搞熟了,消化吸收会不会有问题?有农业的时候早就有了火。好像人类没有长期这么进食过,这可是个创举。

另外,怎样找到本地的farmer's market?他们的价格和质量管理一般怎么样?

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