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主题：通勤里程500公里纪念～ -- 板砖黄
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下完雨，抖干水后，线管啥的滴些单车油，刹车、变速等关节位置也滴，车轴啥的不用。
关于刹车的安全，骑行时要眼观六路，看到有坎，不要大大咧咧的硬砍，收腰，双手从伸直收回一点，留个缓冲，最好就是过坎时前把不受你身体的重量，象骑马那样身体起伏，重心放到腿上。刹车也是车不多姿势，这样一来避免了过度的颠簸，二来即使有突发情况把你甩出去也能保持平衡。
还有，多练一下定车，不要一刹停就急急忙忙的把脚放下，定一下看情况再作下一步打算会安全很多。
踏频，关系到你保持一定速度调多少的档位，一般来说，踏频跟你的心跳同步，就是最舒服的，档位按照这个来吧。
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🙂都是牛人啊 yg1993 字40 2012-09-27 23:12:22
🙂好像在那看到，说从成都到西藏比较有利骑行者逐步适应高原气 1 好读书不求甚解 字136 2012-09-10 04:19:09
🙂膝盖疼不是好现象，很可能是你登车的姿势不正确造成的 1 鹰蓝 字74 2012-09-06 23:30:56
🙂码表是防水的……
🙂踏频是指大盘转一圈还是半圈？ neriak 字0 2012-09-10 10:20:19
😁体重是按斤还是公斤？没啥男的按斤下于三位数吧 1 物格修齐 字0 2012-09-06 12:38:29
🙂我都说了我是肥宅，恩不好意思说单位～捂脸 闪走～ 板砖黄 字12 2012-09-06 22:59:46
🙂半年总结很好，板凳还要继续努力 5 戈山 字787 2012-09-06 11:36:03