主题：【原创】坐月子的缘由 -- 白鹿青崖
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手麻的根源在肩颈部的可能性很大。我几年前不爱运动，电脑前坐太久，左臂从上肘部沿肘关节一直麻木到小指，甩手，刮痧都没有用，因为颈椎同样不好，就去找了个健身私教指导锻炼，教练说是因为坐太久，背部肌肉群僵化，导致肩颈骨关节受力不均匀，牵拉到神经，所以专门锻炼背部肌肉群。练了三个月，到现在一切都好了，偶尔颈椎不舒服，去健身房加练三角肌就好了。你可以试试
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🙂因为裙装，日本女人关节炎很厉害…… 2 迷途笨狼 字0 2013-01-06 09:01:46
🙂这是一个生活习惯和意识的问题 4 黄花2003 字2118 2013-01-23 21:48:28
🙂手麻，好像是颈椎病，但颈椎不疼，怎么办？ 迷途笨狼 字0 2013-01-24 08:22:20
🙂手臂的神经都是从颈椎通过的
🙂锻炼背部肌肉群, 动作是十么? 有始无终 字5 2013-01-28 18:44:21
🙂你可以百度健身，背部肌肉群很大，要用不同的方法锻炼每块肌 观风望月 字28 2013-01-28 19:20:39
🙂我也曾有这样的症状 高朋满座 字215 2013-01-28 13:32:03
🙂推荐个中医帖子 1 迷途笨狼 字677 2013-01-28 09:59:49