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主题：道家武功学习记 -- 长河落日圆
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前天下午在拳馆练蹬步的时候，师父走过来，看了看我的动作、姿势。说我脚上的力有了，但是传不到手上，然后让我对着墙靶，让我用力蹬，蹬了几次，一声大喝，蹬，突然之间，恍惚我的怒火一下被点燃，眼前的墙靶成为我不共戴天的敌人，双臂灌劲，全身紧张，对着墙靶全力蹬了过去，蹬完后发现那股劲还留在双臂，自此劲传到手上，手上有劲了。
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压缩 4 层
🙂哈哈，居然学过生理学的 1 chalet 字530 2013-04-10 23:49:52
🙂开始学习内家拳打法之二 6 长河落日圆 字676 2013-02-04 09:32:14
🙂内家拳打法之三：螺旋劲、圆圈力 6 长河落日圆 字913 2013-02-21 21:21:30
🙂见识了道家内家拳的导引功夫
😅牛X 和尚 字0 2013-02-11 08:54:13
🙂别避重就轻，别“听说“ 11 flux 字743 2013-01-30 10:39:19
🙂回复ufc比试 12 长河落日圆 字1199 2013-02-01 04:46:01
🙂长河兄，国内也有类似UFC这样的综合格斗比赛的。推荐两个 7 空格 字836 2013-02-02 01:26:38