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主题：『原创』 健美之路 （连续登载）1 -- 少壮军人
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看来我当年力量比一般战士强
5根平拉可以十几次，不过估计跟体重也有关系
耐力什么的，从没跑过5公里
现在不行了，从上往下拉还能拉开，另外估计跑不了500米就两眼发黑
- 相关回复 上下关系8
压缩 5 层
🙂『原创』健美之路 五、健美启蒙 23 少壮军人 字2145 2013-03-25 09:44:56
🙂6kg一根弹簧的拉力器，一般战士能拉几根？ 4 迷途笨狼 字49 2013-04-01 12:32:41
🙂3-4根，最厉害的5根，力量是一方面，也有技巧。 1 少壮军人 字0 2013-04-02 00:29:14
🙂看来我当年力量比一般战士强
🙂10医院俺打小住过3次。 1 59特射 字0 2013-03-30 22:10:49
🙂特射兄，看来我们真是有缘！呵呵！ 少壮军人 字0 2013-04-01 00:19:15
🙂『原创』健美之路 六、土造杠铃 24 少壮军人 字1354 2013-03-26 18:37:18
🙂健美民国时就有... 14 醉寺 字700 2013-04-06 09:40:03