- 发帖可能变空内容，邪门暂不知所以然
- 『稷下学宫』新认证方式，24年网站打算和努力目标
主题：【转摘加评论】《典型国共两军对比日程表》 -- 李根
共:💬101 🌺831 🌵1 新:
一般的健康成年人最少要有三个月的严格训练才能跑一个马拉松。而且跑过马拉松后，基本上是要有一两个星期的恢复期，不能有重体力运动。一天跑两个马拉松，快成铁人了！
一天两个马拉松肯定不能持久，是爆发性的特例，但是一天一个马拉松的距离在长征中不是常态么，长征是平均一天35公里吧，算上那些休整时间，行军时一天一个马拉松是常态，哪有一两个星期的恢复期。你混淆了马拉松那种竞速赛和长距离步行的差异，长距离步行可比跑步省力多了。红一军团除1934年10月16日长征第一天只走了20里外,10月第一个月行军里程基本在60—90里之间,共行军11天,计860里,平均每日78里
- 相关回复 上下关系8
压缩 2 层
🙂有时候人的意志力迸发出的能量是很大的，如果 7 医言堂 字56 2013-09-09 16:55:31
🙂马拉松可比走路累多了
🙂昨天刚参加马拉松接力回来 9 唐门凤去 字370 2013-09-08 22:53:21
🙂的确，俺看到一天90公里也是打吃一惊 6 scorpioking 字493 2013-09-07 15:02:17
🙂马拉松是限定距离追求最短时间，行军是限定时间追求最远距离 ST中国实话 字14 2013-09-19 04:14:47
🙂4,50公里还差不多 1 野狼 字107 2013-09-08 20:57:34