主题：有人说下最近香港的事吗？ -- 谢家堂前
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我很注意锻炼的，现在在单位带饭吃健康饮食，低脂牛奶，面包，水果，煮鸡蛋，酸奶，麦片之类的东西。
每三天进行一次跑步或者长走，跑5-7公里，走7-9公里；而且还每周练一次跆拳道。
红疹之类的倒基本没出现过，我几乎从不在脸上起青春痘。
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🙂晒太阳不建议改，太阳是最好的阳气来源 5 海纳百川 字375 2013-10-01 13:41:27
🙂我经常上夜班，经常白夜颠倒熬夜什么的 bigwolf 字62 2013-10-03 16:39:30
🙂你还真得小心了，你这种情况是阴虚不能收阳 1 海纳百川 字158 2013-10-04 11:47:03
🙂可我上夜班之前也一样，屋里穿不住厚点的鞋
🙂新加坡那个来福士是怎么回事？ 履虎 字0 2013-09-26 11:05:59
🙂新加坡纪念来福士，相当于我们纪念马恩列斯 围观群众 字0 2013-09-29 22:33:07
🙂我才不会纪念马恩列斯。 履虎 字0 2013-09-29 23:10:52
🙂天安门城楼上的马恩列斯像解放后挂了几十年 围观群众 字101 2013-09-29 23:28:53