主题：【原创】奶粉这样基本的事情怎么都搞不定！ -- 火山

1.堵奶。我发现ld睡觉侧身的话，第二天往往就不妙，估计是乳房局部受到长时间压迫，就很容易产生“奶结子”。有了“奶结子”，只好热敷，泵奶器，宝宝吮吸这三样轮番上阵。老大是女儿，她吮吸不太有力，而且吃不到奶她很快就放弃了吮吸，ld也无可奈何，只能求助于热敷和泵奶器，好在虽然麻烦，最后也都一一搞定。ld后来注意到了睡觉的姿势，堵奶基本上就消失了，只是ld非常辛苦，一夜不敢翻身。

老二是男娃，哺乳已经一年半了，期间只发生过一次堵奶。不过老二吮吸非常有力，而且吃不到奶绝不放弃，吮了大概十几分钟吧，把ld吓得以为又要大动干戈的堵奶轻易化解－－－－让宝宝大力吮吸即可，远胜热敷和泵奶。

2. ld的经验是，多吃牛肉，乳汁就多而且浓，鸡蛋比起牛肉的效果那是差远了。母亲越累，乳汁越少，所以能坐着就别站着，能多休息就多休息，这样能够供给宝宝的营养就越多。还要注意dha和叶酸的补充，宝宝对母亲的这两个指标榨取得很厉害。哺乳时ld往往觉得口渴，这时候喝鸡汤能很好地补充营养，不过，我估计蛋白粉浓汤效果会更好。

3. 研究证明，婴儿的吮吸对母体也是一种反馈，婴儿吃的多，母亲就会分泌更多的乳汁以供宝宝之需。

最后，向您致敬！坚持母乳喂养，美国的儿科医生都是大力提倡的，她们的观点就是，没有任何配方奶粉能超过母乳。