主题：我爱跑步：我是如何在一年内进步一小时零六分，二马BQ的 -- 庄户人家

很多专业词汇看不懂，但不影响领会精神！

恳请楼主在文后为吾等小白做一些词汇的注释。例如：

龙润是什么意思？long run?长跑？

芝麻是什么意思？这个没有查到。

MPW是miles per w****? 度娘曰：多项目晶圆（Multi Project Wafer，简称MPW）…………

BQ(Boston Marathon Qualified)是指达到波士顿马拉松的报名资格标准，

波士顿马拉松是美国历史最古老的马拉松。

2014年波士顿马拉松报名成绩

2014 QUALIFYING TIMES OF BOSTEN MARATHON

年龄组 男子 女子

Age Group Men Women

18-34 3小时 05分 00秒 3小时 35分 00秒

35-39 3小时 10分 00秒 3小时 40分 00秒

40-44 3小时 15分 00秒 3小时 45分 00秒

45-49 3小时 25分 00秒 3小时 55分 00秒

50-54 3小时 30分 00秒 4小时 00分 00秒

55-59 3小时 40分 00秒 4小时 10分 00秒

60-64 3小时 55分 00秒 4小时 25分 00秒

65-69 4小时 10分 00秒 4小时 40分 00秒

70-74 4小时 25分 00秒 4小时 55分 00秒

75-79 4小时 40分 00秒 5小时 10分 00秒

> =80 4小时 55分 00秒 5小时 25分 00秒

备注:

1、比赛成绩须为波士顿马拉松组委会认可比赛取得。

2、比赛成绩须在2012年9月22日或之后取得。

3、比赛成绩以赛事官方提供的网络成绩为准。

4、年龄以参赛当日的年龄为准

5、2014年比赛报名时间在2013年9月份，确切报名时间将在2013年7月1日公布。

详情请参阅波士顿马拉松官网：http://www.baa.org/

MPH

英里每小时（mph，简称mile per hour）。是一速度计量单位，表示每小时/英里。通常使用于英国、前英国殖民地（如美国）、和英联邦国家，用作计算时速，在道路上的限速、网球的发球速度等等，亦被用于计算热带气旋的中心风速。

KM大家都知道是公里的意思，而MPH大家都俗称“迈”，在国外是“英里”的意思。 大陆车上的速度表都是以KM来显示的，国外是MPH。

1英里每小时等于：

0.44704m/s，国际单位制导单位

1.609344km/h

22/15 =1.4667英尺每秒（feet per second）

大约 0.868976节

速度单位的换算关系如下：

1 mph = 1.609344 km/h，

1 km/h = 0.6213712 mph。

另外，wsn=猥琐男……