主题：天生能跑 与 膝部损伤 -- intools
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这个平脚板大概是遗传，家族内有些人一出生就能发现。这样的人一般说法是跑不快，也许真正的意义是跑步比较费力。
从这个帖子发现平脚板很可能对膝盖也不好。
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🙂其实我在跑步机上试过赤脚跑 Utne 字51 2014-03-01 20:01:53
🙂我的还好,跑30分钟下来,传送带略微有点暖和,没觉得热 intools 字65 2014-03-03 23:43:31
🙂益跑网,跑无忌: 没鞋也要跑, 跑的反而更好 2 intools 字2680 2014-02-12 21:37:23
🙂那么平脚板的人是不是就不适于这个理论了
🙂我看到光脚教授的英文说法是,通过适当的锻炼,平脚能有改变 intools 字0 2014-03-03 23:46:24
🙂专家们不建议初跑者赤脚跑 3 居世客 字686 2014-02-11 04:09:36
🙂赤脚会挨扎,穿鞋会伤膝 我咬牙买一个跑步机 intools 字88 2014-02-12 21:58:16
🙂跑步机一般是斜面的... 醉寺 字575 2014-02-12 23:03:51