A. 每人一个腰包

一个太阳镜

一顶太阳帽

一个防水电筒或头灯

一把折叠刀或多用途工具

一对工作手套

如果是带眼镜的，得带条眼镜绳，预防外出活动时掉眼镜。

B. 每人四天份量的内衣裤，外衣裤，袜子（皮带也是一定要的）

一件风衣

一双拖鞋，一双登山鞋或运动鞋

两条泳裤

手巾，牙刷，牙膏，沐浴液，洗发精，护肤液，止汗除臭剂，大浴巾

漱口水，须刨 （女人要带什么，她们自己知道）

C. 厕纸，小包的纸巾

好，具体说一说：

A - 腰包 （Waist Bag），拿来放些随身小物品，小吃。

太阳镜（Sun Glasses），太阳帽（hat），放腰包里或扣在腰包外。用来挡阳光，挡风，扮cool 。

小电筒（Flashlight）放腰包里，随身带的。野外的夜晚只有月亮陪伴。头灯（Headlamp）也不错，不影响手上的工作。

折叠小刀（Folding Knife）或多用工具（Multi Tool），放腰包里，预防万一而已，图个心安罢了。

工作手套（Working Glove）嘛，搬东西，搭建帐篷等脏活都会用得上。

B - 虽然是待三个晚上，理论上三件内衣裤就够，但别忘了游泳啊，还有万一特殊情况，需要替换呢。所以得多带些。裤子我肯定是穿长裤子，在野外，蚊子虫子最爱人肉人血了。我可不想无偿供血。我也肯定带一件长袖衣。虽然是夏天，晚上气温也有可能徒降。至于风衣嘛，谁知道会不会刮风下雨，气温下降，所以得有一件旁身。另外，总不能一天到晚都穿运动鞋登山鞋吧，臭死了。而且还得去洗澡是吧，带一双防水拖鞋是肯定要的。至于选运动鞋还是登山鞋，无所谓。因为只是露营，并非去爬深山野岭。如果确定不游泳，就不用带泳衣了。卫浴用品可以去买旅行size 的，小一些，方便携带。止汗除臭剂（Anti-Perspirant & Deodorant ）在夏天是常用的，我也有时用。

C - 厕纸呢，厕所理论上会提供厕纸。自己带一卷，安心一些。小包的纸巾放腰包里，擦擦汗什么的，有用。