主题：【原创】【荒诞文】快走 -- 就爱在家捣鼓
共:💬11 🌺22 新:
在遇到第二个撞墙期前，你会感觉好像可以永远这样运动下去，不能提速也不会减速。
如果快走了这么久了，膝盖的强度应该已得到一定锻炼，可以尝试强度更大的慢跑，你现在的状态实际上锻炼效果已经不太明显了，当身体适应一个状态后，身体有记忆功能，会自动调整成最小能耗的方式运动，说白了，你现在消耗热量的效果最差，如果此时饮食不能有效的控制，会更胖。
还是跑起来吧，需要循序渐进，我认识的热爱跑步的女孩子，臀部腿部的曲线都非常漂亮，没有一个臀大腿粗的，怎么样，这句话能够产生慢跑的动力了吧？
- 相关回复 上下关系8
😥【原创】【荒诞文】快走 14 就爱在家捣鼓 字2305 2014-10-07 23:03:21
🙂前面应该加上【玄幻】 鹦鹉 字87 2014-10-08 10:13:14
🙂花花你这永动机小说 完颜陈和尚 字0 2014-10-08 08:39:49
🙂你这种情况在慢跑进行一定阶段后会出现，很正常
😁你回复好认真呀！其实我在写“无厘头”“荒诞”风格的文章 1 就爱在家捣鼓 字335 2014-10-08 03:15:20
😁我还以为看到最后会有"梦醒了，一身冷汗" LOL meokey 字0 2014-10-08 11:46:34
🙂您不应该回，骗到一个是一个 桥上 字0 2014-10-08 09:37:19
🙂哈哈，不是真事？ 1 天天向上A 字123 2014-10-08 08:41:59