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主题:挖新坑,占坐位。 -- 关中农民

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家园 我这两天弄出来一个方法对抗焦虑,有一点效果。

觉得坐卧不宁的时候,我就开始做俯卧撑,这两天每天都做了三百到四百下,做得胳膊疼,肌肉酸涨,用肌体的痛苦取代精神痛苦,觉得还可以。

不知道这么下去,我会不会将来胳膊粗壮如大腿啊?

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