主题：【求助】两个月大的宝宝睡觉容易惊醒，爱哭闹 -- 房山人

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试着多从生活习惯里找找原因吧。

1）孩子的安全感。孩子天性不同，有的粘人，有的不黏人，满足其心理需要非常重要，特别是皮肤接触和吃这两方面。孩子的心理需求得到满足后，安全感就强，然后建立起规则就特别容易遵守。日有所思才会夜有所梦，孩子也不可能连续三年都这样，所以这条应该不是主要原因。

2）生活习惯。睡前太闹腾、睡前吃得太多、晚上需要起夜、被子盖得太多？孩子一天的运动量、睡眠时间、饭量及分布规律？孩子体温调节能力差，冬天刚开始可以多盖点，等睡着后可以少盖些，或把脚头漏出一点帮助散热。夏天则相反。睡前不吃、安静读书讲故事有助于帮助孩子建立良好的睡眠习惯。

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