主题：受迫害妄想症-当下中国普遍存在的一种疾病 -- 达萨

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关于失眠

治疗手段有二：

一、适量运动，一周3次五公里为限，可以先找个健身教练强化一下肌肉力量和运动习惯，之后完全可以自己练。这个是个人体会。

二、中医针灸，因为一个男闺蜜被人称“神医”，亲眼见过一个常年睡不着觉的，针灸半年多（一周三次）治好了，所以找对人的话针灸还是靠谱的。中医的疗效一方面在于施术者的技术，另一方面是受术者的“信”，不信是治不了病的。

通宝推：hullo,

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