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主题：【整理】中医诊断秘笈——秘中秘 -- 迷途笨狼
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跑步步幅的话，1.6万步超过10KM（就是我们北美城市里4个街区）；走路的话也有8KM。
一般人一天走3000多步。你这1.6万步要花多少时间完成呢？
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压缩 4 层
🙂是运动部位太集中，动作太重复了 龙眼 字706 2017-11-23 16:36:34
🙂广播体操的运动量太小了 本嘉明 字33 2017-11-23 17:13:38
🙂那我现在明显是运动量太大了。 一知半解乱谈笑 字72 2017-11-23 15:42:14
🙂这好像量大了点
🙂差不多，每天POLAR－V800上显示13000多 一知半解乱谈笑 字297 2017-11-23 21:09:14
🙂人的膝部是相当薄弱的 1 本嘉明 字655 2017-11-23 23:20:36