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主题:【原创】与抑郁症斗争的这两年(序) -- 饭粥天下

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家园 【原创】与抑郁症随行的这两年(三)

每两周去一次医院配药,心理科门诊永远都门庭若市。男的,女的,老的,少的,面无表情的,愁眉苦脸的,打扮入时的,衣着朴实的,不到这一科,感觉不到心理问题的普遍性。

等待叫号的时候,有的病友喜欢互相打听。我一贯用手机或者目不斜视筑起高墙,不愿意跟他们谈论病情,但有时也实在架不住大妈的热情。5月的一次复查,一个大妈说“哟小姑娘不是第一次来吧,上次我就看见你了,上次我看你啊木木的,这次个么眼珠子灵活不少呢。”我突然就有点想哭,哎真好,在慢慢好起来呢。

我对心理健康的问题一直比较重视,也陆续读过一些科普类文章,因此没有什么讳疾忌医的想法。实际上,读研的时候,我甚至还带动了宿舍同学去做心理咨询(当时确实我们俩都有需要,具体情况就不表了。再加上学校有免费的专业心理咨询福利)。读博的时候,我在极困难的时候也求助过学校的心理咨询。这次确诊抑郁症以后,我没有犹豫过吃不吃药,从一开始就很配合医生的治疗方案。但是,随着一些症状的缓解,我开始纠结另一个问题:

我到底是真的得了抑郁症?还是只是为了给自己数年的寸功未建找一个借口?又或者是我对心理健康问题的重视带来了某种心理暗示,赶上了现在的“抑郁症”时髦?

一个声音对我说,别傻了,你看生理指标都在那里,你就是脑子里面病了,所以你的工作才几近停滞,当然情有可原。另一个声音对我说,啊呸,你就是懒,你看你现在还有什么症状?真的脑子病了哪有那么容易治好的?你就是暗示自己得了抑郁症,给自己一个逃避的好借口,借口!借口!借口!

内心在拉锯,在“原谅自己”和“谴责自己”之间来回摇摆。症状缓解,内心的天平倾向于认为自己在伪装抑郁症,然后谴责自己的懒惰和无所作为,对比以前同学的事业或者收入,越来越焦虑,焦虑爆发一波,然后回想哦大概还是心里真的有病吧,原谅自己吧。过两天,这个循环再来一遍,一直没有停歇。到现在,我也没有答案,还在这个无解的循环中。

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