主题：倚天不出，谁与争锋--传统武术的意义 -- 达萨

达兄的结构论认为，通过训练改变结构，通过结构的改变提高对身体的利用率，从而击出最大能量。

这个理论其实我早就有感，而且是实实在在的来自实践。我一朋友，最初打乒乓球，后来改网球。他的结构特点就是右手臂比左手臂粗。

下面说说我的记忆论，也是来自实践，而且是我的亲身实践。

每年冬季我都会去滑雪，今年也不例外。我的水平不怎么高，所以就出现了这么一个现象：

去年会做的动作，今年雪季开始的时候却不怎么会了，比如一定坡度、一定速度的小回转我就做不出了。得在缓坡上练习2个小时左右才能找到感觉、才能上中级雪道完成动作。

过几天再去玩的时候，前几天在中级雪道上会的动作又做不出来了（没感觉不敢做，怕摔倒），在初级雪道上训练半小时左右就敢上了。

这说明什么？我觉得是我的肌肉、神经、大脑的运动记忆功能的问题！经过长时间后，肌肉、神经对动作的“记忆”淡忘了，需要通过训练让它恢复起来。

有人也许会说，这不就是运动前热身嘛。但热身的目的是什么，活动开肌肉、韧带？不是，热身是让肌肉、神经恢复记忆！记忆是从哪来的呢？当然是训练。

回到结构论。如果说训练仅仅是改变了肌肉、韧带、骨骼的结构，增加了力量，那么前几天的我和今天的我按说肌肉、韧带是不会有多大变化的，为什么动作就做不出来了呢？这就是因为肌肉神经对“动作的记忆”变淡了。

如果我们通过一定手段的训练，比如长期、规律的训练，有一些动作记忆就会终身不忘。

还是我的亲身体会。比如游泳，无论是自由泳、蝶泳，这么多年下来，下水前我无需任何热身动作，我泳姿都不会变形、也不吃力。全身肌肉对这两个泳姿的记忆我相信它是终身的，无需任何对“记忆淡忘”的恢复。这就是训练出“记忆”的效果。

以上纯属个人感受，希望有同感者共鸣，或异感者对比