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主题：【原创】内家拳推广免费教程第一部分答疑帖-灵山云 -- 灵山云
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不用着急，如果身体能够承受的话，可以蹲低一点。
各种现象只要是自然出现的，不要担心，随它去就是了。
腋下含空不要强求，那是站出来的。
手麻的话，抖抖再站就行了。不用太拘谨，这个桩不是死站着不动的，将来大家看了后续的功法就明白了。
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对不起 不能天天上网 灵山云 字204 2005-07-04 07:24:30
多谢灵山云兄指点 最爱武术 字0 2005-07-04 12:52:00
🙂我第一次站桩的体验，请指正。 午马 字811 2005-06-30 10:33:43
不要心急
好 永远 字44 2005-06-30 09:15:11
昨晚站的时候手感觉有点麻，龙兄说不好，是指的哪里没有松吧？ 功不唐捐 字0 2005-06-30 09:08:53
不用担心 灵山云 字76 2005-07-04 07:27:01