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主题:【原创】与抑郁症斗争的这两年(序) -- 饭粥天下

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家园 你有没有一个客观的度量,是否好转?

心理问题有两方面,一方面是主观的,除了自己别人没法衡量的,比如我不开心。从你的描述看,你后来更开心了,他是有效的。另一方面是客观的,可以度量的,比如我无法每天专心工作八小时。我关心的是后者,我很怀疑心理咨询这个学科(不是张三、李四某个咨询师)是否能够有效的改善。我一直有种感觉,心理咨询,甚至精神医学科,和南丁格尔时代的西医,现在的中医一样,不具有普遍的效力。虽然有可能有一时一处的成功。

你不满意不开心,他们告诉你不怪你,怪别人。最安全的“别人”就是父母了。我一直觉得,这跟小娃娃学走路摔跤了,老人哄孩子骂台阶没什么两样。

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