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主题：【原创】用一次个人的真实经历说说我所接触过的“传统武术” -- 老乐
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这种劲儿我感觉不管是体育运动还是弹琴都是用得着的，就是劲头发自腰间躯干，出自core的那种感觉，然后用脊椎的这种传导传遍全身。弹琴要四爪全上，身体的力量传导从腰到指尖需要是完整的一条，既要灵活又不能在中间松散，才能驾驭向下弹的反作用力，来动态的飞翔在键盘之上。打球时候的脚步我觉得也是这个意思，力量象打桩子一样灌注到脚下，要驾驭弹回来的这个力量。速降滑雪的时候，是用腰臀控制把重力用作划圈的向心力。总而言之都有您说的这个意思，力量发自躯干中心，力量的传导是个圆的连续的过程。
通宝推：jboyin,
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🙂这个就是所谓的整体力了 11 青菜鱼 字443 2018-05-28 23:12:44
🙂用现代词儿就叫核心力量训练 蓝蚊子 字144 2018-06-01 11:33:53
🙂通俗地说：也就是让人练出一身“牲口劲儿”，是吧？ 老乐 字0 2018-06-01 12:03:37
🙂您说的这种感觉好像是有这个意思
🙂原来钢琴也讲究“脊柱为核心的全身整合力道”--受教了 2 老乐 字0 2018-05-31 10:25:51
🙂认同你的观点 6 老乐 字370 2018-05-28 23:19:19
🙂再说一个我听来的“传统武术”KO现代散打的事情 50 老乐 字2158 2018-05-28 23:12:34
🙂待认可未通过。偏要看