主题:【原创】养生漫谈:从分子层面、复杂系统理论到反脆弱哲学 -- 钓者任公子

大河奔流 导读 复 284 阅 160343

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2018-08-24 16:35:14
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本嘉明
本嘉明`27365`/bbsIMG/face/0002.gif`70`10079`118377`883098`从九品上:文林郎|陪戎校尉`2008-08-31 12:49:54`
我同意几点 14

一, 单靠节食,有些人是可以减肥成功的,比如我儿子。他小学4年纪刚过来加拿大时,大头小身体,麻秆一条,他妈就急啊,变着法儿地填(当然厨艺也爆涨),最后到高中,小胖纸一枚。高中毕业那年,pokemon go,他正好也没功课要赶了,暴走,随后进大学后主要通过节食,硬是瘦下来了。如今那个样子,把我们心疼得,觉得投资的潜力股缩水了。

但就因为这样,我们发现节食有效,于是我也开始节食减肥,腰围从36下到33左右吧,最近开始加大运动量,胃口又上来了,似乎减得慢了。

二,早餐的重要性。在我们家我负责早餐,所以这一块希望您也仔细讲讲,我们切磋。


通宝推:newbird,mezhan,
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