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主题：【原创】养生漫谈：从分子层面、复杂系统理论到反脆弱哲学 -- 钓者任公子
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复 最近实验了一下
估计是量上比以前少了
牛奶面包其实都很多糖
蔬菜还是要使劲吃的，要有吃草的觉悟
晚上和中午两顿其实都可以吃肉，这样蛋白质不会少
脑力下降，大概是怎么发现的？
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压缩 2 层
🙂生酮状态和酮酸中毒的区别就像滋润和水中毒的区别一样 1 smille 字915 2019-01-05 13:04:59
🙂谢谢 飞羽 字102 2019-01-05 16:49:53
🙂这里有一个列表，可能不是很全。 smille 字37 2019-01-05 18:43:26
🙂你这一套能减这么多体重也挺神奇
🙂牛奶很少糖 1 南宫长万 字213 2018-10-27 17:06:43
🙂五谷里面也是碳水化合物（淀粉）很高的呀！如何是好？ phyzjqk 字0 2018-10-08 18:25:13
🙂原则上很简单，吃油不吃糖，吃糖不吃油 5 武工队 字542 2018-10-08 18:47:36
🙂喜欢，温故，学习了 6 芝蔷 字842 2018-10-06 12:59:18