主题:【原创】养生漫谈:从分子层面、复杂系统理论到反脆弱哲学 -- 钓者任公子

大河奔流 导读 复 282 阅 105806

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2018-11-04 05:11:14
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钓者任公子
钓者任公子`28213`/bbsIMG/face/0036.gif`70`3645`1900`28919`正四品下:通议大夫|壮武将军`2008-10-04 07:56:10`
肉+绿菜为主 1

肉有很多种,鱼、肉(羊肉,牛肉),蛋,椰子油,....

菜为绿菜,

一定要限糖。

同时一般一日两餐。


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