主题:【原创】养生漫谈:从分子层面、复杂系统理论到反脆弱哲学 -- 钓者任公子

大河奔流 导读 复 284 阅 124287

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2018-11-04 17:42:06
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钓者任公子
钓者任公子`28213`/bbsIMG/face/0036.gif`70`3721`1912`29317`正四品下:通议大夫|壮武将军`2008-10-04 07:56:10`
不是这样,只是动物油中饱和脂肪多一些, 3

主要现在植物油吃太多了,而绝大部分植物油富含n-6 多不饱和脂肪。远远超过我们进化历史上的消费比例(进化过程中不易得)

橄榄油是单不饱和脂肪为主,应该可以。

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