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主题：【原创】养生漫谈：从分子层面、复杂系统理论到反脆弱哲学 -- 钓者任公子
共:💬285 🌺1545 🌵1 新:
复 各种肉汤能喝吗？
肉汤要想好喝，必须放盐，一碗汤差不多要5克才够。这基本上相当于理论上一天的盐摄入量了，要知道你还有两顿饭要吃呢。所以偶然吃一次米有啥，天天吃容易引起高血压之类的几百
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🙂又一个受益者啊，握爪握爪 2 天天跑路 字0 2018-11-04 10:41:02
🙂肉+绿菜为主 2 钓者任公子 字136 2018-11-04 05:11:14
🙂各种肉汤能喝吗？ 领班军机 字340 2018-11-04 17:20:35
🙂肉汤应该能喝，要注意高盐
🙂高盐饮食引起高血压也是神话 14 smille 字1041 2018-11-08 08:50:42
🙂可以合着起啊。对了，脂肪的热量是蛋白质和碳水的两倍， 3 钓者任公子 字158 2018-11-04 17:46:42
🙂是肥肉+瘦肉+蔬菜，还是瘦肉+蔬菜？ 1 川普 字126 2018-11-04 16:53:35
🙂不是这样，只是动物油中饱和脂肪多一些， 3 钓者任公子 字270 2018-11-04 17:42:06