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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周 2005 7 11 - 2005 7 24新兵版 -- 热血龙魂

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每天半个小时,以前为了体会重心在前脚掌,身子向前倾,很顺,看了图后醒悟应该是正直的,往回调还有点不适应,慢慢找感觉。

有点上瘾了。

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