主题：关于第二周中大家出现的问题的解答 -- 灵山云
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复 龙魂兄不必自责
那种沉坠的感觉要保持住，两肘交适当指向身体左右两侧，两手手心必须保证向后，然后彻底放松体会，应该沉坠的感觉会更好，甚至会有肩头酸楚的抻拉感。当然，一切的前提是放松后自然出现的，不要刻意追求！
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不用自责啊，龙兄，哈哈哈 最爱武术 字148 2005-07-14 12:29:08
😁呵呵，大家要是能结合起来练，我们两个人都没白费劲。 热血龙魂 字0 2005-07-14 14:47:24
🙂龙魂兄不必自责 懒厨 字256 2005-07-14 08:17:27
感谢厨兄理解！
🙂谢谢龙魂兄提醒! 懒厨 字0 2005-07-15 09:03:25
非常中肯， matrix 字106 2005-07-14 04:03:51
真是及时雨啊！ 孤子 字198 2005-07-14 02:50:17
舒服 关键是舒服 4 灵山云 字210 2005-07-14 02:26:01