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主题：【原创】赵括减肥 -- 电子赵括
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其他运动不容易练到胳膊不说，跳绳还有非常好的优点：不需要什么场地也不需要整块时间，还不需要什么费用
顺便说一下，国外的绳子确实不错，买的时候注意不要买成国内那种轻飘飘的麻绳，要买那种沉的分段的，材质大约是某种塑胶，跳起来特别舒服，也有利于玩花样。而皮的金属的都不如它。
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😄Shopping 可以减肥对吧? 四月一日 字0 2005-07-14 02:10:14
😄我的经验是跳绳 雪个 字0 2005-07-14 02:17:32
😄听雪太傅的，我也练练。 电子赵括 字55 2005-07-14 03:00:28
跳绳真的不错，全身运动。
😁笑死俺～ 喜欢 字48 2005-07-14 09:39:38
😉俺才厉害, 30 秒能绊到 3 下, 佩服吧 四月一日 字0 2005-07-14 10:51:17
😄难道你比赵括还。。。 马鹿 字0 2005-07-14 17:48:51
😥西西河风气不对劲啊，亚军居然敢嘲笑冠军？！ 电子赵括 字0 2005-07-14 09:42:18