主题:科学地解释——近来大家火气怎么越来越大 -- 普鲁托

大河奔流 导读 复 13 阅 3701

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2020-05-04 08:20:37
主题:4514958
普鲁托
普鲁托`80046`/bbsIMG/face/0000.gif`70`18478`13702`179117`正七品上:朝请郎|致果校尉`2012-02-22 07:59:27`
科学地解释——近来大家火气怎么越来越大 25

一、这个东西叫杏仁核。

点看全图

现代神经生物学研究认为,人的情绪反应是通过杏仁核产生的。

情绪,如愤怒、快乐、悲伤、恐惧等是先天就具有的,面对刚出生的婴儿就能观察到这些情绪。在人类早期进化史上,这些情绪有利于生存。特别是愤怒、恐惧这类情绪有助于逼退对手、避开对自己有威胁的同类或猛兽。

通过研究发现,刺激杏仁核可以使人产生情绪正反应。观察被切除了杏仁核的猴子,发现他们会对毒蛇、鳄鱼、打击过自己的同类失去恐惧感。

像猴子一样,有的人镇定自若、于乱不惊,泰山崩于眼前不变色。这种人是不是被切除了杏仁核呢?还是杏仁核发生了病变?当然不是,大脑中还有一个通过前额叶皮层抑制杏仁核的机制。前额皮层越发达,这个机制越有效。

一般来说,前额皮层在25岁后才发育成熟。这个可以解释多数愣头青更易冲动的现象。哪有的成年人4、50了脾气怎么还那么暴躁呢?因为这个抑制机制在后天锻造下才会越来越强大。这里的锻造大概包含了后天的经历、训练、学习等意思。

二、前面是关于解剖生理学的,下面是关于心理学方面、弗洛伊德人格理论的。我简单说几句,感兴趣可以去翻书。

点看全图向伟大的心理学前辈致敬!

人格由本我、自我、超我组成。

本我遵循“快乐原则”,一切让我不爽的都会情绪爆发;

自我遵循“现实原则”,根据现实修正本我行为、控制情绪;

超我遵循“理想原则”,以“道德”而非“法律”来约束自己的行为,消灭情绪。

当人面对批评的时候,

第一层反应就是“我”被否定,本我会让情绪爆发。

第二层反应是面对否定,“我”的抗争是否能赢,有几成胜算?这是一个现实的问题。

第三层反应是:对“我”的批评是正确的批评,打开了我的认知新界面,对我是有益。如果是错误的批评,则我原有的认知经受住了考验,我也没什么损失。

三、近来,大家火气为什么这么大

最近西西河发生的一系列改变,可以看成是一种系统的修正。这种修正落到某个ID上实际上成了对一个小“我”的否定——对杏仁核是一个强烈的刺激。如果前额皮层的抑制机制不够发达,在生理层面就会诱发像多巴胺、肾上腺素、内啡肽等情绪激素过剩地分泌。

是否就此敲击键盘、回车发出愤怒的词汇,这要看ID的人格反应达到了哪个层面。

请不要对号入座。

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最后说说解决办法。

其实也没啥真正的解决办法,对于前额叶皮层的抑制机制,如果大家不愿意去训练、学习的话。就只有靠经历、经历、不断地经历来提高。铁手出来改系统还不到一个月,监察上任还不到半月,大家经历的还不够多.......抑制机制提不起来。

一句话,习惯就好了F


通宝推:三笑,
2020-05-04 08:20:37