主题:科学地解释——近来大家火气怎么越来越大 -- 普鲁托

大河奔流 导读 复 13 阅 3665

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2020-05-05 12:42:33
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自由呼吸F0自由呼吸F0`40928`/bbsIMG/face/0000.gif`70`3321`519`17848`从五品下:朝散大夫|游击将军`2009-09-01 03:38:57`
可以简单测试 3

如果手滑水杯跌落破碎,自己的第一反应(意识里最直接的想法):)

是想着处理问题,赶紧把碎片扫起来免得扎到脚,或者是记住下次手要拿稳些。

还是感到些懊恼甚至沮丧,想着太不顺了一点小事都没做好,或者想要找人倾诉。

若是遇到突发或紧急事件(堵车、病痛、地震山火之类),自己的处理程序。

这中的区别可能源自于从小的生长环境,也在于自我成长修行。

事情发生后的情绪管理,需要理论和知识在线理智在线。

有心可以观察一下,是不是以情绪为第一反应的人多少都会唯心,容易抑郁的人也唯心的想法多。


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