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主题：【原创】科学太极 -- 五磊山
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刚刚开始（聚精会神）时的注意力聚在眉心也就是上丹田，而后随感觉感知的范围加大又聚在胸中，就是常说心动的感觉那地方(中丹田），等到能感知到身体内外环境时自然而然聚到了腹腔下丹田。
我自己的感觉聚在上丹田（头腔前侧）时思虑千万，偏实。聚在胸腔时更多是感觉上的，如听到音乐或看绘画时的感动，偏虚。而对下丹田的感觉就是虚怀若谷，那是一个可容纳百川的空间，可以使心静安稳又聚集能量可随心意暴动。
通宝推：东学西读岛主,
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🙂【原创】(二)补 6 五磊山 字1634 2020-09-22 03:04:17
🙂感觉有点像观世音耳根圆通 1 明心灵竹 字69 2020-09-22 03:21:54
🙂【原创】（二）据腹建权 35 五磊山 字2523 2020-09-06 06:50:12
🙂以我自己的感觉聚于上中下丹田是个循序渐进的过程
🙂感觉空，虚怀若谷是练太极根本法 22 五磊山 字1772 2020-09-07 00:34:14
🙂等的花儿都谢了 2 海上金流彩云乱 字51 2020-09-05 11:55:34
🙂送花送花！ 1 五磊山 字42 2020-09-06 06:41:03
🙂（一）从脑开始 52 五磊山 字1594 2020-09-02 22:35:33