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主题:宋太祖二三事 -- 燕人

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家园 血钾偏低也会引起暂时性高血压 -- 有补充

其实每家最好都备着血压仪,清晨和傍晚测一下。

三高里虽血糖血脂在正常范围也会存在血管狭窄,有可能出现中风偏瘫。肝功能弱还是要靠运动。

作者 对本帖的 补充(1)
家园 高压氧舱实验新发现 -- 补充帖

最近的以色列特拉维夫大学的医学实验研究发现。

对于日常生活的我们来说,从这个实验中,可以吸取的知识可以是,我们尽量保持端粒的长度减少,比如饮食(如欧米茄-3和核桃等)、体育锻炼、压力管理和社会支持等。最近的一项研究发现,有氧耐力训练或六个月的高强度间歇训练使端粒长度增加了5%。氧化应激对DNA氧化损伤高度敏感,可导致端粒缩短和功能障碍,而抗氧化剂和自由基清除剂则可降低缩短率并延长细胞增殖寿命。

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