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主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周（2005 7 25-2005 8 14）新兵版 -- 热血龙魂
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复 练功两周一问
必须通过站桩时不断自我检查，找到用力紧张的地方，再通过放松来解决这个问题。如果实在麻的厉害，可以甩甩手，活动一下再练功。
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练功两周一问 nkwuji 字218 2005-07-30 16:35:32
麻木的产生，说明有不自觉的紧张用力。
怎么麻的地方还不一样 ？ nkwuji 字194 2005-07-31 18:14:43
😁感觉到筋了，其实说明兄弟练功有了进步！ 热血龙魂 字230 2005-08-07 13:44:38
7.30的总结兼问个问题 桂鬼贵 字170 2005-07-30 13:05:47
😁答复桂兄弟！ 热血龙魂 字378 2005-08-07 12:14:02