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主题:【讨论】关于走路,请大家一起过来出出主意。 -- 今昔
有相关的一些东西,一并放在这里供大家批评指正。
时间:2005-08-18 11:55:37
作者:小兵 ( 中文论坛西西河 cchere.com
标题:有请今昔兄,关于走路练功的方法
偶然看到今昔兄的贴子,感觉十分有趣。我今天特地试了试老兄那个脚底拖着地面走的方法,呵呵,说实话,比较别扭。
好像这样走路要求膝盖尽量不弯曲,还有感觉是大腿根部的肌肉和腹股沟在向前使劲,而平常的走路方式是依靠股四头肌在使力。请问这样的感觉对吗?如果对的话,这样练功的原理是什么呢?
还有这个方法是有人传授的还是老兄自己摸索出来的?
先行谢过!
时间:2005-08-18 18:00:58
作者:今昔 ( 中文论坛西西河 cchere.com
标题:关键是找到重心,是单重还是双重。
一般人走路,上身的重量,是压在后腿上的。上身前移的动力,来自于后腿蹬地的力量,因此膝盖会弯曲。
而我以前说的那种方法,关键的地方是在于,后腿离地的时候,身体的重心已经转移到前腿去了,因此可以用腰和大腿的力量,象拔萝卜一样,把后腿提起来,再放到前面去。
这种情况下,上身前移的力量,来自于前腿动量的内部转移,也就是说移动的那条腿,在其离地到落地之间,是有一个加速和减速的过程的。而分界线就在于两腿相交的那一刻,当后腿越过前腿以后,要用腰的连接,把移动腿的动量转移到上身去,同时使移动腿减速以后落地。这个力是身体内部的一个连接力,我也把它叫做内力。要求是腿落地的时候,上身已经落到前腿去了,不再需要后腿蹬地的力量。
在这个过程中,如果单独考虑由移动腿和上身构成的这个系统,其动量是守衡的。
这在某种程度上也可以称为:上下相随。
上面的内容,是我受了很多论坛武友文章的启发以后,自己揣摩的,不一定正确,希望大家共同探讨。
后面阿泰兄的回复,个人感觉非常有启发,因为提到的相关资料,自己没有研究过,所以不敢乱说。曾经在网上寻找过,也未能找到。希望阿泰兄和其他朋友能够就此话题多一些探讨。
时间:2005-08-18 23:18:24
作者:阿泰 ( 中文论坛西西河 cchere.com
标题:步态分析
类似这种研究除了常规的步态分析之外,还可以依据前苏联斯坦尼斯拉夫斯基体系的方法来进行。斯坦尼斯拉夫斯基在《演员的自我修养》一书中,对腿足的运动做了很详细的分析,其中强调了一点:行走如飞。
绝非搞笑,《喜剧之王》主人公尹天仇(周星星)在电影里边拿的那本《演员的自我修养》是真实存在的。这书真的是好,包括各种人体训练及其思路,对于武术训练是大有裨益的。
- 相关回复 上下关系8
感觉应该不是 大溪水 字100 2005-09-03 14:10:16
由于掉线了,又由于cookie的问题,发错了,请班长删掉,谢谢! finalgod 字0 2005-09-03 12:51:12
不懂。这样走路,一定被侧目 风雨梧桐 字0 2005-09-03 10:21:00
前不久回小兵兄的提问
是不是好像周星驰电影里面也有类似的走路方式? 大溪水 字77 2005-09-03 13:05:08
有一些相似的地方 今昔 字118 2005-09-04 10:20:31
😄haha,,,,跑学会了,又掉过头来练走路了 lily 字0 2005-09-03 08:00:05
😄走路不好学啊 1 今昔 字248 2005-09-03 11:30:32