主题：大家一定不要忘记松静桩的根本性要求 -- 灵山云
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从你说的情况来看，你属于比较积极上进的人，所以也容易紧张，可能思维也比较活跃，血易上行。
所以，很郑重的建议你，别再考虑细节了，就舒舒服服的站去。
体会一下站在辽阔的平原上，一眼望出去，心胸开阔，杂念俱销的感觉。
站桩就是休息是滋养，不是体能锻炼，更不是思考！！！
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😥老夫站的时候狠放松啊，可是5个脚趾疼痛不止啊，下了桩还疼，是不是 归来战士 字10 2005-10-10 01:21:58
没怎么看到您的练功体会，不太了解您的练功进境如何。 灵山云 字232 2005-10-10 09:17:32
灵山云，给我再把把脉。 lifeng 字104 2005-10-08 19:06:23
我再强调一次，现在别追求强度，连意识、潜意识里也不要！
明白了。 lifeng 字0 2005-10-09 23:16:11
看来以后加强面授的力度还是很有必要的 灵山云 字660 2005-10-05 01:31:52
还是不明白，再问一下，到底是脚“边缘”还是脚“外缘”？ 饭否饭缶 字556 2005-10-08 13:22:52
罪过罪过！让兄弟误会了！ 孤子 字854 2005-10-08 23:35:23