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主题：【原创】练气功 -- 多嘴的江南
共:💬20 🌺9 新:
复 【原创】练气功
发现自己居然是
吸气 -〉膨腹
呼气 -〉收腹
莫非俺是生具异秉末？
鹤翔桩源远流长，李大师的功法据说有一部份就是照抄鹤翔桩...
- 相关回复 上下关系8
😄倒霉孩子护食！ 神游 字30 2005-11-01 22:35:34
😉小虎，拿的嘛？问你拿的嘛？ 多嘴的江南 字188 2005-11-01 22:44:29
😄没错 神游 字34 2005-11-01 22:47:23
😄看贴的时候注意了一下自己的肚子
🙂试着深呼吸几次试试 多嘴的江南 字154 2005-11-01 22:36:31
😜试了，肚皮没动，可能太厚，动不动。 wanderer 字0 2005-11-02 09:46:28
这个可能就是所谓“肩式呼吸”和“腹式呼吸”吧 MacArthur 字0 2005-11-02 09:26:55
麦兄：我试验了一下 老票 字74 2005-11-01 21:20:10