主题：【原创】大家来聊聊养生吧——请北有马兄来做嘉宾 -- 灵山云

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感觉心态很重要

最近忙于琐事，练功没有好好地坚持，实在惭愧，灵兄的帖子也给俺提醒了。不过，每天站立、走路和在公车上都练。 :-) 看来还得抓紧。不过，一般俺只能晚上练，因为俺属于“夜猫子”型的（有心理学家把人分为“夜猫子”型和公鸡型）。。。早上上班还很早，搞得俺精神紧张。

现在体会出心态和肉体关系很大。心情很糟时，身体很多地方都很不舒服。这也许是一种警告信号，这时赶紧调整一下心态，把一切看淡，那些不舒服的感觉就会逐渐消失。

有趣有益，互惠互利；开阔视野，博采众长。
虚拟的网络，真实的人。天南地北客，相逢皆朋友