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主题:【原创】灵云茶馆:欢迎大家来聊天 -- 灵山云

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家园 肩部没有放松,所以会出现这种症状

再出现此类情况的时候,抖一抖,转一转肩,或者抡两下胳膊,再继续站。

要体会胳膊是放松,挂在肩头的。

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