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主题:【原创】婚姻包子系列之二——令人侧目的两口子们(2) -- 懒猫猫

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家园 没错! 健康的饮食,充足的睡眠,有氧运动可使皮肤身材都恢复美丽

健康的饮食: 素食为主, 花色齐全, 蔬菜最好是organic的(可削皮的水果关系不大), 动物性的食物少吃为妙.

关于运动: meditation, yoga, 去山野远足 都值得推荐.

每个人三十岁后的容貌都操之在自己手上.

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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