主题：【原创】我的减肥之100天减重30斤 -- yokuts

我是个胖子，从中学起就这样，昵称基本就是“胖子”，或者前面加个姓氏，或者是“大胖”（班里还有个比我瘦的胖子）。基本上胖是我的标志。

其实我没胖到哪去，身高168，高中时体重160斤，前一段时间最胖的时候174斤而已。并没有胖很多，主要是脸比较胖，与那些体重与我相当而就是脸瘦的变态在一起就显得我好像更胖。而这种人逐渐增多，经常聚会事就发现一个人平静的面庞下一个肥硕的肚子。我不得不感慨世事不公。

胖子之苦不用再说，无数人有着无数的血泪史，相比之下我顶多算是个小巫，我主要有几点遗憾，穿不了普通的牛仔裤，翘不起二郎腿，最重要的是觉得自己不够帅，总认为自己底子还是有的，就是包在一层层肥肉下面，被人油埋没了。

于是减肥成了我永远的追求，12年前减肥产品初露端倪的时候我就上过当，什么减肥冲剂、远销日本的减肥香皂、减肥茶、减肥药（包括被禁的芬氟拉明等等）都用过，也都没用，挤占了我可怜的生活费的唯一成果是擦亮了我的眼睛。从此我对一切抱有了怀疑态度，买东西异常冷静，基本杜绝了冲动型消费，不做一番纵横的对比，不做性价比分析，绝不出手。也瘦过两次，一次是大学是一个悲惨的学期，精神的打击（失恋）、事业的打击（几科挂红）、肉体的打击（治不好的疥疮，总复发的疖痈）重叠而来，直到放假回家时，体重140斤，经过一个月的调养，（还是家好），体重回到160。另一次是初到北京，整日骑车满城乱逛加上绝食（因为没钱），体重最低到了150，找到工作后立马反弹。此后没再低过160。

直到去年，我老婆给我生了个儿子。这天大的喜事却促成了我的减肥。

生儿子是好事，可带来的工作量出奇的巨大，俺家媳妇却是个体重只有我的一半（她老人家总也吃不多，也总也吃不胖），动手能力与动嘴能力有着巨大反差的人，大量的工作落到了我的肩上，即使我丈母娘来帮忙也只能使我的活更多，基本上是我是车夫、伙夫、清洁工、奶爸（半夜喂奶）等等，等于长工。每天仅有儿子睡觉到我睡觉之间的一段时间有点清闲，孩儿她妈妈还总是叫魂儿似的叫我干这干那，端茶送水脱衣服什么的。太腻了也太累了。就这样体重还在缓慢升高，谁让我饭做得好。不行，太累了。我得想辙。

所以我开始跑步，我以体重过高，脂肪肝，体力不支，呼吸不畅的为由提出申请，并获得了批准，开始每天在晚8点以后，后来9点以后到小区里锻炼，开始我只是为的一小时的清闲，真的没成想，真减肥了。