主题：【原创】说说俺对站桩的认识 -- MacArthur
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因为我非常懒,不练功的..不过我倒是知道一个说法,站桩要整个脚底都平铺于地,脚心也要着地的.这不会练成平足,呵呵.因为站桩的目的是打通全身，我们的身体成年以后很多地方是不同的,包括脚部.如果能够做到整个脚底都平铺,即均匀地与地接触,这样,脚就松了,通了,功夫就高了.
呵呵,我功力太弱资力太低,都是光听说不实践的.见笑~
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🙂去炎龙看看吧。 歪脖柳 字21 2008-12-14 19:57:14
🙂桩低点好些 圆融法界 字62 2006-05-02 08:48:47
🙂如果没有双脚 忆水寒 字16 2006-04-29 16:30:51
😜在首页看到这个,关于“脚板抓地”学说,我来说几句，很外行哈
MacArthur好文章，花。请问兄台站桩时脚底能否抓牢地面？ firefrozen 字100 2005-08-05 02:42:07
😁呵呵 热血龙魂 字276 2005-08-08 11:31:24
🙂每天站地铁 使用尽量中文 字90 2006-04-30 18:51:53
明白了, 多谢龙兄指点. firefrozen 字0 2005-08-09 03:40:06