主题：【原创】 心态与现代社会 -- 二草

心态与现代社会

首先需要给出心态的定义。我琢磨了半天，给出心态的定义如下：心态是人们化解各种精神心理压力的能力和因之而来的心情状态。

注意：这里是化解能力，而不是承受能力。承受是说口袋很大很结实，能够装很多很多不想要的东西，结果硬塞了一大堆，口袋也不漏，也不破。而化解呢，是说能够把不想要的东西给转化了，弄没了，搞丢了，找不着了。

人从一出生起，就要与他人它物打交道，这是生命的存在方式。个人自己内在的需求欲望，与外界对这些需求欲望的反馈的不符和矛盾；与他人打交道时无法避免的磕碰、冲撞，反目；过于认真执著的使命感责任感，是人的精神心理压力的来源（这里是说没有先天精神疾病的一般正常人）。

（注意此文章题目中的“现代社会”。在现代化社会中（即现代资本主义市场经济社会中），使命感责任感、“小车不倒只管推”、“鞠躬尽瘁死而后已”、“毫不利己专门利人”等等，不顾个人健康和利益的贡献奉献精神，不是值得社会广泛推崇的精神。敬业精神是另一回事。）

心态好，就是说这个化解精神和心理压力的能力比较强，比较有效率。用时髦的现代科学的语言来说，心态好，那叫做心理健康。

人们常说：心宽体胖。这个“心宽”，就是说心态好。心态好了，能吃能喝能睡，再加上消化吸收机能管用好使，没有大毛病，于是身上长肉不断，人就胖起来了。这是一般老百姓都懂的真理。

当然心宽者也有麻杆瘦猴的，那是消化吸收机能不好的缘故。“心宽体胖”反过来则不一定对，尤其是在经济发达消费享受物质繁荣的现代社会中，吃的东西太好太多了，所以人群中到处都可见小胖子中胖子大胖子，以至于发愁身体超重，这本身就成为了人们（尤其是年轻姑娘们）的一种心理毛病。

人们说：这个人不知道发愁，总是乐呵呵的。“不知道发愁”，就是说别人看起来值得让人愁眉苦脸、吃不下饭、睡不着觉的事，到了这个哥们这儿就都不算回事了，不是不关心不过问，而是不往心里去，人家到了吃饭的时候照样吃得香，到了睡觉的时候照样呼呼地睡。

一般说来，慢性子比急性子的心态要好。慢性子就是不着急不着慌，屋子里着了大火，人家仍然坐在那儿看报纸的那种，或是仍然坐在那儿面对着大火认真琢磨着：这火可是从那儿着起来的呢？

左耳进右耳出，心不在焉，无动于衷，麻木不仁，稀里糊涂，大大咧咧，与雄心野心无缘，不求进取，甘居中游，知足长乐，随遇而安，这些都是化解能力强，心态好的表现特征。

当然，甘于寂寞，知天命、耳顺、随心所欲不逾矩，与自然合一，那是心态好的最高一级。笑和尚弥勒则是心态最好的领队代表了。

心态好的人，身体免疫系统的功能健全效率高，所以这人就总是红光满面，喜笑颜开的挺健康，于是日子过得那叫轻松；而生活得痛快轻松，反过来使得人的心态更好。心态和免疫系统的这个狼狈为奸相辅相成的关系（现代社会早已给狼先生平反了，并且，狼可是强者的代表了），咱们的中医几千年前就明白，看透了；现代西医科学也已经证实过了。

人不能太玩儿命了，工作狂（workaholic），欲望过盛，不到长城非好汉；或者是优柔寡断，整天为着不同的大事小事不断忧愁叹气；或者是看不起这个看不上那个，总在指点教导别人如何过生活，这些都有那么一点危险，比较的悬了。一个人长期地处于情绪不痛快，精神不能放松、心理压力很大的的状态下，身体的免疫系统就不能好好地工作，于是当然，身体的某一个部件或是系统就要出毛病，轻者，红包疖子到处乱长，重者，生长突发出来肿瘤癌细胞什么的。这是因为，身体内在的压力总是找地方要释放出来的缘故。

什么是人生的最大幸福？我认为是无忧无虑，而并不是功成名就、漂亮老婆英俊能干的丈夫、房子汽车别墅和大把大把的钱。无忧无虑当然是一种理想的极限状态，人生在世，生老病死头疼脑热的事情无法避免，但是少忧少虑还是可以做到的。那么无忧无虑可以由少忧少虑来不断靠拢逼近吗。

一个人的心态好不好，有内外两个方面的因素。内因当然有一定的爹妈给予的基因的因素，这是无法选择的；但是更有个人的人生态度问题，这是个人可以有所选择的。开朗、大度、平和、幽默、少有嫉妒之心、有吃有穿差不多就行、犯不上非要争第一、易于知足、小事糊涂、钱财上稀里马虎一些，这样的人生态度，就非常有利于一个好的心态的形成。

另外，我们智慧的老祖宗们早就告诫过了：“近朱者赤，近墨者黑”。这就是说，一个心态好的生活环境对于一个没有幸运地获得爹妈的好基因的人来说，那就是至关重要的了。所以呢，找丈夫娶老婆，要尽量找那些乐呵呵、不急不愁、嘻皮笑脸，心态好的。这样，一块儿搭帮过了半辈子日子之后，自己的心态也就会开朗多了，随着不急不慢，嘻皮笑脸了起来（被染黑了吗）。同时，在一块儿乱混扎堆儿的哥们姐们、狐朋狗友们，也是找那些童心不灭、肚大能撑船的主儿们为好。

心态问题，或者说，人们的心理健康问题，是现代化社会里的一个具有时代特征性的普遍的、严重的社会问题。

当今现代化的世界上，科学技术那是越来越发达、越来越先进，延伸扩展增强着人们体力和脑力的各种新型的工具用具玩具，那真是五花八门、无奇不有、层出不穷，人类控制宇宙、控制自然、控制他人的能力，那是越来越强大了，于是当然，由此而来的人类的控制他物他人的雄心和野心，那是越来越大地趋向于无穷了。

但是与此同时，惨不忍睹的是：人们对于自己的精神状态内在心理世界，对于自己的心态，却是越来越玩不转，越来越失控了。先是心理疾患被从精神病中分离了出来，作为一种普遍性大众性的疾病来对待处理；现在又是将心理疾病与精神疾病联系在了一块儿，进行深入科学病理研究，制造控制调解的药物。

精神忧郁、自杀倾向、兴奋狂躁、多动不安、精神无法集中、HAD、ADD、等等，成为了现代化社会里大学生和中学生、年轻人、成年人，甚至少年儿童的普遍的精神心理疾病。于是这个心态问题，或者说心理健康的问题，构成为现代社会中的一个让人头疼的大问题，被社会的各界严肃认真地提到了政府、学校和个人必需加以重视的地位。心理医生、心理咨询、心理药物，在现今的中国也是遍地开花到处都是了。

记得二十年多年前，尤其是在毛泽东时代，根本没有心理医生心理咨询心理调节药物这样的概念。为什么呢？原因非常简单：因为不需要吗。那时候，大家生活在集体中，看见有人打蔫发愁，马上就有党支部书记、团支部书记、小组长，或是热情的积极分子们跑来谈心，帮你解开思想疙瘩，撂包袱，化解心理负担。我记得那时候的“一帮一、一对红”活动，就是让大家互相关心互相帮助，化解心理压力，于是大家伙儿一块心情舒畅。当然了，那时候也没有“隐私”这样的时髦现代化的概念。

后来中国奔向现代化，改革开放了，经济市场化了，集体解散了，人人单干个人奋斗了，混得好是强者英雄，混不好是狗熊loser，对于生活在现代化社会中的个人来说，这精神压力心理压力就从四面八方无孔不入地挤压了过来。于是呢，心理医生、心理咨询就成为了热门，有了越来越广大的需求市场。前些时候听说国内一个私立的精英子弟的小学，开展了一项心理医生提倡的，从国外进口学来的，解脱学生们心理压力的活动：定期让学生们进到一个房间里，随意发泄乱打乱摔一气，以释放出他们心中的对家长、对同学、对他人、对社会的不满、怨气和心理压力。（这个做法本身是有科学道理的：心理的压力一定要想法释放出来）

如何调整人的心态这个问题，现代科学技术不但提供不出根本性的解决方法，反而是正在为人类添加着越来越大的各种精神心理压力。其实，正是越来越发达越来越先进的科学技术，满足着、刺激着、增强着人们的各种各类的欲望，由此制造着、产生出来更多乱七八糟各式各样的精神心理压力。现代医学心理学研制出的各种心理药品和治疗处理方式，只能治标（头疼医头，脚疼医脚），而不可能治本（因为本是：市场经济社会本身的生存繁荣，依赖依靠的就是弱肉强食、你死我活的竞争。竞争吗，没有压力那可是不行的）。

抑制消费，生活简单而朴素，接近自然，这是解决人类心态问题的根本方法。但是，这在现代市场经济社会里是根本不可能广泛提倡、推广实践的。

于是呢，剩下来只能是个人或者是情投意合的小团伙，自己来创造局部的简单朴素、尽量接近自然的生活小环境了。

2006-9-1