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主题:[求助]怎样让自己胖一些 -- uncoupled

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家园 经验之谈

俺以前也很瘦,大学的时候108斤,身高170以上,所以的确偏瘦。年轻时压力大,学习工作时间长,消化不好,都是原因。

后来结婚了,生活规律了,每晚喝一杯牛奶才睡觉,结果在三年的时间长到75公斤,很标准的说。

后来牛奶就成了俺的体重调节剂,想瘦就停,想胖就喝,屡试不爽,呵呵 - 现在体重还是很标准

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