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主题：【原创 - 非典体育】杠上飞人 -- 煮酒正熟
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复 hao.
现在14、5秒？老兄如果每周有一两次长跑，应该就能维持在13-14秒上
俺现在一周慢跑2次，也不太长，2000米左右吧，临近结束时突然加速，全速跑完最后七八十米，跑完后溜哒个7-8分钟，再全速跑个七八十米
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🙂题目叫“杠上飞杆”更合适吧？ 1 fcboliver 字16 2007-01-06 16:35:24
😂怎么着？胖孩子，羡慕俺“丰神俊朗 玉树临风”是八？ 煮酒正熟 字0 2007-01-06 21:35:44
🙂hao. 1 七七 字712 2007-01-06 16:25:20
🙂喂！有头一次就问候人家PG的么？？
🙂哈哈。 2 七七 字352 2007-01-06 22:59:04
🙂看来各地情况都一样，我们那时也玩过这个。 1 李禾平 字26 2007-01-06 15:58:14
🙂照俺的逻辑，阿姨那时多半是个体育贱酱 1 煮酒正熟 字50 2007-01-06 16:14:16
😂我的单双杠一向不行。 1 李禾平 字102 2007-01-06 16:23:05