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主题:【原创:非典体育征文】瑜伽 -- 边走边唱

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家园 【原创:非典体育征文】瑜伽

引子:拜读许多河狸的非典大作,突发兴趣,凑上一篇。

最早看瑜珈,是在中央电视台上,忘了多少年前了,只记得是一女子操着港腔在海边几个动作做来做去,再加上什么呼吸冥想之类的。

小时候,很迷气功与武术,尤其是看了许多国人战胜外国武士故事,便得了结论:中国武术天下无双,是谓“国粹”。后有冷眼人告知我,与此能相媲美的还有印度瑜伽。因此对印度瑜伽有所印象,并做了些家庭作业,发现这玩意更强调自身修炼,发挥人本身的潜能如几日可不食水米,埋与地下仍可复生等。但没发现用它可以制敌保家卫国之强大功能,遂失去了继续探索的兴趣。

后来大了,知道咱的国粹也不那么神奇了,好多东西与伪科学还挂了边,渐渐的对它的关注也成了历史。 在后来随LD漂洋过海来了加拿大,结识许多老外,发现这瑜珈可是大行其道。更有一鲜明实例,一白人大汉告诉我,他练瑜伽减肥卓有成效,看他现在玉树临风真想不到这是瑜珈的效果。LD也成了一积极分子,晚上坐在电视机旁,跟着录像比来划去。 更有甚者强拉着我去了一次瑜伽训练班。让我体会了一下这玩意。此时又有新认识了:瑜伽就是与你的身体对着干。 看似轻松45分钟下来到是出了不少汗。还有一环节便是思想也要跟着修练,要有自信,善待自己,抛却烦恼。这个还可以陶冶情操了。但对我这种人到是不适合,因为实在不想和自己的身体过不去。不过LD到是坚持着,时常还秀几个高难动作嘲笑我。竟有许多人夸她体型不错,这更坚定了LD继续下去的兴趣。生活就这样继续着。


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