主题：宝宝过一百天了 -- 林小蒸

我的经验是养成习惯。我这个人心比较狠，宝宝出生一周后就开始养习惯：

1.打算让她明天9-10点睡觉，所以晚上6点以后她再睏我也不让她睡，坚决陪着她玩。

---- 如果不让他睡，会不会后半夜哭闹？

2.每天洗澡安排在大概晚上七点到八点之间，洗完再陪着玩一会儿。

3.洗完后喂奶睡觉，注意宝宝睡着后需要约20分钟才能睡稳，那期间要看着。。。

4.晚上要静，灯光要暗！

5.醒了不要立刻去哄，让她自己动一动，哭一阵再说。

我儿可能遗传了他爸的胃,不太能吃.吃个2-3盎司就能睡好几小时.月子里就有过一气儿睡6-7小时的事...不过我也觉得睡12小时有点太长了,担心饿着会对胃不好,所以现在夜里即使他不醒,我也会去喂喂他.

至于培养习惯,我其实相反,一般是顺着他.不强迫他做什么.比如他不想吃就不强迫他吃.因为我觉得吃东西本来是人生一大乐趣,何必搞成苦事儿,又哭又闹别别扭扭地吃呢?没必要.再说,就算他别的不懂,肚子饿了总是知道的罢,所以,不想吃应该就是还不怎么饿,呵呵

晚上的习惯我们倒是差不多,一般七八点钟给他洗澡,然后喂奶睡觉.

宝宝睡觉时也不用特别的安静,那样反而一点声音就容易惊醒.我一般都开点窗,白天睡觉时有光也有声音,他也能睡得不错.

恩,我觉得很重要的一点是别把宝宝盯得太紧,他睡觉时,不要一出声音就去抱他哄他.因为宝宝睡觉分深睡眠和浅睡眠,一般他出声音以后,可以等几分钟看看,有时他是深浅睡眠转换,如果这时候你去干扰了他,就会真的醒过来;如果不干扰,他会自己转换好,接着睡.慢慢养成习惯后,宝宝就能在睡觉过程中自己处理好深浅睡眠转换的问题,就能睡长了.

还有一点不知道有没有关系:我家基本是我一个人带宝宝,据说一个人带的宝宝都很体贴大人;而带的人越多,宝宝可能反而难带,也许跟人多了意见杂宝宝容易无所适从有关?