主题：【求助】专业心理咨询师 -- 一泓清水
共:💬27 🌺14 新:
家园 占地，同样请教问题 同样对心理学感兴趣，本人长期外派工作，染上了自言自语的习惯，觉得很傻，，希望了解改正的办法。同样的我同事喜欢吃东西发出很大的声音，真的很大。怎么样委婉的提出能让他听的进去的建议呢。
家园 不知你找到答案没有，我试着回答你一下。 自言自语，不是一个很坏的习惯吧，这个不能称为傻。
因为你长期外派工作，缺少与人交流的机会或者说环境，心里有想法，慢慢的只能讲给自己听，这个习惯也就渐渐形成了。其实人对自己讲话，不是很差的习惯，也许是一个自己面对另一自己。
如果你想改正，我想就是多创造和别人交流的机会。现在网络方便，你可以找同学，朋友聊聊天或者发发邮件，慢慢会好吧。
你同事吃饭声音大，或者是他的习惯，或者是他有强迫倾向，用吃饭声音作为一种宣泄。
如果你和他很熟悉，那就直率的调侃的对他说，“你干嘛那么大声音啊，怕别人不知道你吃美食啊？呵呵。”
如果想客气一些，就是直白的告诉他，希望注意一下，你吃饭的声音有些过大。
也许他自己没注意，如果他注意到这一点，他会感谢你的提醒的。
呵呵，只是希望可以帮到你。
家园 希望懂的朋友能帮到你，一同等答案。
家园 柚子河友是东京大学心理学博士 现在不容易找到她。大概是生孩子去了。
家园 谢燕大哥相告，我猜西河会有。但平日好像没见过相关的贴 一直想学习心理学方面的知识，更感兴趣想系统的了解一下到底是怎样的理论体系。我看过几本这方面的书籍，但是概念模糊，好像不容易理解一样。自己想解决的问题还是没找到答案。
以后有机会私下发她信息好了。
家园 大懒虫MM呗，如果她有空而且愿意 家园 有知道的兄弟姐妹冒个泡泡，我不知道。。。 家园 谢谢，热心的你。