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主题:『原创』 健美之路 (连续登载)1 -- 少壮军人

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          • 家园 我认识的一个人当年也去插队

            在北京郊区的大山里头,一个离最近的长途汽车站要走两个小时的小村子。

            刚去的时候老实巴交听村书记的话,好好干活好好表现争取早点招工或者入伍离开这儿,后来呢,来招工的村长的儿子去了,来招兵的治保主任的侄子去了,于是这帮知青就明白了,于是就“反”了!啥叫捉鸡打狗,啥叫砸窗户偷粮食,啥叫鸡犬不宁,反正最后村民和干部见着知青惶惶而走面都不敢朝。

            于是再来招工招兵的,村里赶紧把这帮小子“推荐”走了。

          • 家园 『原创』健美之路 四、当兵

            当兵

            又冷又饿的我和几个部队孩子裹着被子坐在床上哭。白天还要装作没事继续干活,真是倍感生活的艰辛。让从小在军营优越生活长大的我特别想家,思念父母,面对这片贫瘠的土地,看着早一年下放知青去当兵,更加羡慕不已,心想何时才能圆当兵的梦。

            76年底,四人帮被打倒,叶帅一句话,让许多部队子弟有机会回到他们熟悉的军营,成为真正的军人。我也是其中的一个幸运儿。

            一日上午我正在地里干活,就见一个壮实、英俊的中年空军军官走了过来。一看是父亲的老战友,军校最好的同学。他和父亲都是1943年进八路军军校,由陆军转为空军,成为我军第一批飞行员,飞行教官。是当时某空军飞行师的副师长。

            他一见我就问;“孩子,想当兵吗?”

            “叔叔,我太想了!”

            “马上请假,跟我走!”

            我真是喜出望外,跟着他什么也没拿就走。军用吉普车越河流,爬高山,入山谷,过村庄把我送到某坦克团,仅仅几个小时后就穿上了军装,实现了当兵的梦想。我当时激动异常,感觉如做梦一般,那种快乐无法形容。这是我人生中最快乐的一件事。正是因为经历艰苦恶劣的环境,才知当兵的幸福。

            当兵5年经历了许多,包括79年那场战争,有许多可以写,但和我今天讲的健美无关,所以就一笔带过。在部队可以谈伙食,因为和营养有关。

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            坦克兵是陆军里伙食最好的,七十年代在新疆每人每天伙食标准1.27元,而步兵仅0.47元。每顿必须保证四菜一汤,两荤两素,四个人一桌,每个人每月2斤7两油,为什么记得那么清,是因为一天九钱油,每个月3斤白糖,早上是牛奶鸡蛋。因为坦克连只有30多人吃饭,所以伙食好调剂。好的伙食,让我从面黄肌瘦又变得红光满面。加上部队有规律的每天早上跑步、队列、单、双杠锻炼,身体有了明显改变。我也从身高1.58长到1.73,体重虽然只有53公斤,但很结实。参加坦克团组织的10公里越野跑,得第2名,足见身体素质的提高。

            • 家园 『原创』健美之路 五、健美启蒙

              部队是大学校,崇尚力量、实力,是男子汉的地方,更是性格养成的不二选择。亏了部队教育,让我这个淘气打架的少年,成熟起来。在部队战友喜欢在一起比力量,比肌肉,常常拿架子车轮比推举,我当时年龄小,无法和老兵对抗,但有强烈的渴望。尤其特别欣赏那种有型的军人,我们连有一个山东籍的坦克驾驶员,细腰宽肩,身材一流,让我好生羡慕。

              大概是当兵的第5年,有一次到连队其它宿舍,突然被一张贴在墙上一幅人物宣传画吸引住。他就是多次获得全国和亚洲冠军的举重运动员李顺柱。那粗壮的胳膊,隆起的胸大肌,让我对肌肉有了极大的向往。这种喜好潜移默化的影响我。

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              李顺柱:获得抓举世界亚军、1984年奥运会第五名、六次亚洲冠军、蝉联10年全国冠军、46次打破全国纪录。

              有一天我不幸的被诊断为肾结核,需要开刀,住进了乌鲁木齐军区医院,晚上散步无意中在医院的一个角落里发现被人遗弃的小杠铃,我当时兴奋的像发现了宝贝,也不管诊断的重病在身,从此每天在没有任何指导的瞎练,即使这样,我的肌肉还是有变化,这让我欣喜若狂。马上又上街买了一幅拉力器,一个臂力棒,每天锻炼。一个月后竟有了一点点胸肌,这让我对锻炼更有信心。哪知有一天医生告诉我,我不是肾结核是误诊,可以回部队了。我是高兴也有惆怅,高兴的是自己是一个健康的人,遗憾的是和杠铃告别。

              回到部队,拉力器和臂力棒就成了晚饭后战友们的必修课,拉力器上面的弹簧也由两根变成三根、四根、五根,即使这样也远远不能满足我的力量需要,我又买了两根,也就是说我可以拉7根,这在部队可是不多见,战友们都说我体型变了,我兴趣越来越大。

              部队里我和兄弟连队的一个兵特别投缘,其中一点就是他有发达的肌肉,我问他怎么练的,他告诉我举重。有一次他展示他的肌肉,特别像侧展胸大肌的动作,可对于我这个根本不懂的健美的,是看不懂个所以然。不过有些事很有意思,几年后我第一次参加第一届省级健美比赛就是在他家乡的城市,他怎么也不会想到,过去瘦弱的战友,居然在比赛中连拿70公斤级和全场两项冠军。那是我的福地,我的战友如果知道的话,一定会为我自豪!

              部队人常说,铁打的营盘流水的兵,1981年底,20岁的我挥泪告别生活战斗5年的军营和战友,那段时光真的很难忘。

              我常常想部队给了我什么?

              是严明的纪律!

              不怕牺牲吃苦的精神!

              永不放弃的战斗意志!

              舍我其谁的军人霸气!

              这对我整个人生,真正走上健美之路,参加比赛是收益非浅。

              • 家园 6kg一根弹簧的拉力器,一般战士能拉几根?

                6kg一根弹簧的拉力器,一般战士能拉几根?

                标准平拉

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              • 家园 10医院俺打小住过3次。
              • 家园 『原创』健美之路 六、土造杠铃

                六、

                土造杠铃

                从部队回来,很快上了班,工作是传达室分发报纸、信件、接听电话、负责大门安全。因为当了5年兵,定为三级工,记得那个年代三级工只比二级工多5块钱,二级工是37元,三级是42元。说起工资就为以后的购买营养品打下伏笔,论坛里许多人不了解八十年代的情况,也借此记录一下。

                工作不如意,感觉从天上掉到地上,心情糟透了,这时谈了3年多的初恋女朋友因一件事黄了,因为她父亲是我父亲的部下,所以两家很尴尬。失恋的痛苦,郁闷的心情,总希望找到一个发泄的地方。所以一面工作,一面发奋复习高考。精神层面解决了,身体也需要锻炼。一日到已经在部队提干,未来姐夫的父母家,在后院发现了已经锈迹斑斑的杠铃,一边只有一片,估计10公斤一片,虽然是土造的,但是依然让我兴奋异常,死缠着要,未来姐夫在部队学院深造,很少回家,只能忍痛割爱,结果我用自行车分两趟搬回家中。从此每天晚上都要花一些时间学着举重运动员在那里瞎练,当时贫乏知识,甚至说一点不懂,虽然天天挥汗如雨,十分认真,但是没有什么效果,只是力量有所增加。现在想起当时很好笑,什么都不懂,但是依然那么执着。

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                在1982年,健美在中国刚刚开始,1983年,才有了第一届全国力士杯健美比赛,共有9个单位,39名参赛选手,全场冠军是江苏的朱来喜。当时健美还是一个新生事物,健美这个词,才被人们慢慢认识,没有波及到我所生活的城市,但是没有过多久,就发生了一件影响我一生的大事。

                • 家园 健美民国时就有...

                  67年秋...俺院里的小孩开始体育锻炼了...

                  大家看一本民国出的书...

                  封面是一群人的合影...上身全裸...前排中间那人是老师...

                  这人原来体弱多病...自己锻炼后...好了...

                  慢慢的就带了一群学生...

                  开始俺们去院对面的派出所...有杠铃...民警练的...

                  常去那不太方便...俺们就找平板车拉了几车沙土...在院里垫出了一块地...

                  几个人拼钱...找石匠做了一付墩子...找了一根钢管...就是一副杠铃...约120斤...力量上去了(又加了俩小墩子)...还做了石锁...两棵较近的树捆上一个钢管...就是单杠...有一个一气能翻杠500多...还有游泳爬山等其他锻炼...

                  那时还不到16岁...是真疯狂...

                  练了几天就和图片上那些人的肌肉作比较...

                  没有啥营养...就是编个理由到门诊部骗几包葡萄糖馒头夹着吃...

                  直到18岁...下乡...干农村那些体力活很快就适应了...没亏过...

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                  • 家园 谢谢您看后的一番回忆,看年龄您应该是老大哥了?

                    欢迎常常来这里走动。生命在于运动!年轻时爱运动,年龄大了要会运动。这句话主要是针对那些从小不爱运动而到年龄大了不注意锻炼方式的朋友。

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