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主题：【讨论】外国偏方和药酒 -- 孟词宗
家园 我有应对冷天洗冷水的方法 首先洗时尽量不要有风。学校水房封闭性就别想了，水封吧，多拿两三个盘或桶，水龙头开最大，以每时每刻都能够装有足够的水当头浇下，浇透。擦洗速度要快，当然这个快按各人，我其实跟一般天气一样的速度，有些兄弟手速很快。不一定要一次擦完，感觉冷得难受，就当头一桶水浇下来。
关键点就是洗澡后，跟你说的搓异曲同工，你是搓，我是运动。洗完跑回宿舍换上干内裤，蹲，跳，跑，俯卧撑，仰卧起坐，拉力器，臂力器，反正啥都行，最少要做到觉得不冷，最好做到微微有汗，其实也是三两分钟的事。切不可马上穿上厚衣服钻被窝，冷得很惨的。
倒是多见广东佬洗冷水澡，北方人少点。我是因为天天要洗，洗热水就麻烦，反正也惯了，说起来四年洗热水一个巴掌用不完，都是陪人，澡池下过一次，受不了，然后次次被笑话是来游泳。
家园 俺脑洞大开地想，既然有洗冷水澡的 有没有洗开水澡的？
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开个玩笑哈。
我记得我在部队的时候，也是吓了一跳。
因为部队都是冷水澡。
我当时还跟家里人说，
俺待不住了，又累又没热水澡洗。
差点被俺爹拿刀从南天门砍到南京东路。
一开始不适应，洗完之后身上容易难受。
不过年代久远，我忘记是痒还是什么了。
应该是痒？
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离开部队后我基本就没有洗过冷水澡了。
你这个贴勾起了俺的回忆。
送花！
家园 强👍。现在只敢偶尔花洒冷热交替冲两下。 提醒大家，没在冬季冲过冷水的要先从夏天开始慢慢来。冷热水温差20度左右一般没什么事，差上个40度就要小心对待，冷水冲上一、二分钟即可，超过五分钟体温一低会出事。心脑血管要能扛，全身冷到打过二次寒颤马上收手，全身搓热后赶紧保温。
家园 当年在南京读书，就福建广东的几个冬天洗冷水澡。 也一脸盆的水一浇头，快速搓洗。学校按一周发一张澡票，我们都不够用，同宿舍河南的同学一个月都洗不了一次，就送给我们。
- 复 喝。
家园 呼吁大规模双盲验证 假如真想把啤酒当成药，把洗冷水澡当成治疗手段的话。。。。😏😏
家园 知道芬兰浴吧，还有俄罗斯从小练冰水浴。 家园 真有人缺心眼，总双盲法验证着凉不会得感冒 结果没有几个月，MIT从原理上证明着凉会得感冒。
对于小概率事件用双盲来排除就是笑话。
家园 你是不是对双盲有过高的期待？ 在医药研究时，双盲只不过是用于防止研究结果被安慰剂效应( placebo effect)或者观察者偏爱(observer bias)影响，又不是用来发现什么原理。
也从来没有人说可以百分百排除影响，只不过说是目前最严谨的方法而已。
如果你有更严谨的方法，欢迎提出，说不定可以拿个诺贝尔医学奖也有可能。。。。
家园 严谨这个词很多场合本身就是错的 在寻找机会的场合，特别是机会微弱的情况下，不能用严谨来衡量。
双盲目前主要用来限制贪婪的资本家来套取医疗资金，对于真正的科研和绝症的机会捕捉，双盲是非常糟糕的方法。
资本主义不灭亡，双盲还要用下去，但是我们作为个人，可以把双盲扔到垃圾桶。